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「買わないようにしているのに、なぜかものが増えていく…」と感じたことはありませんか？
私もまさにそうです。
ゆるミニマリストとして暮らしていても、好みが変わったり、使っているうちに劣化したりして、気づけば「いらないもの」が出てきます。
そこで私は夏と冬の年2回、定期的に断捨離をするようにしています。
今回GWにした断捨離では、服やインナー、充電コード、マニキュアなどを手放しました。
この記事では、私の断捨離の基準・ペース・実際の方法、そしてスマホの中の整理まで、まるごとお伝えします。
目次
断捨離のペースは年2回
断捨離は夏と冬の年2回ほど行っています。
買わないように意識していても、やっぱりものは増えます。
好みが変わったり、使っているうちに古くなったりするのは自然なことです。
「増えるのは仕方ない、だから定期的に見直す」というスタンスで、季節の変わり目に断捨離をするようにしています。
アイテムごとの断捨離基準
「どうなったら手放すか」の基準を決めておくと、断捨離のたびに迷わずに済みます。
洋服：1年着ていない・色あせ・首回りの伸びやヨレ
1年間着なかったもの、色あせが目立つもの、首回りが伸びてヨレているものは処分しています。
インナー：半年で買い替え
3枚を着回しているので、色落ちやヨレヨレになるのが早く、半年を目安に買い替えています。
化粧品：使用期限がすぎたら
化粧品は使用期限があるので期限を過ぎたら処分します。マニキュアは固まったら処分。
お気に入りの色なら、また同じものを買い直します。
充電コード：スマホ用だけ残す
イヤホンやミニ扇風機など、スマホの充電コードで代用できるものはコードを増やさないようにしています。結果的にコードはスマホ用の1本だけになりました。
断捨離して気づいたこと
迷ったら保留ボックスへ
捨てるか迷うものも正直あります。
そんなときは「保留ボックス」に入れておき、1ヶ月後に改めて見直して処分するようにしています。
すぐに決められないものを無理に判断しなくていいので、気持ちがラクです。
欲しいものは調べてから買う
欲しいものはきちんと調べてから買うようにしていますが、それでも「思ってたのと違う」などということもあります。
完璧に失敗をなくすことは難しいので、そういうものも次の断捨離のタイミングで見直しています。
スマホの中も定期的に整理
物だけでなく、スマホの中身も定期的に整理しています。
「あとから見直そう」と思ってスクショを撮るのですが、実際にあとから見返すことはほとんどありません。
スキマ時間にスクショをまとめて削除するようにしています。
アプリは半年に1回見直す
行くお店が変わったり、使わなくなったアプリが出てくるので、半年に1回を目安に見直しています。
メルマガも定期的に解除
利用しているサイトから届くメルマガも、不要になったものは配信停止や解除をしています。
通知や受信ボックスがスッキリすると気持ちがいいです。
断捨離の方法｜アイテムごとの手放し方
アイテムによって手放し方を変えています。
洋服、バッグ
着たおして捨てることがほとんどです。
まだ着れそうな服やバッグは家族に「いる？」と聞いたりしますが、基本的には処分します。
家電
まだ使える家電は捨てづらいので、リサイクルショップに持っていきます。
買い取ってもらえなければ、そこで潔く処分。「値段が付かなかった」という納得感があるので、気持ちよく手放せます。
小物類
小物類は特にルールを決めず、そのまま処分しています。
貰い物
人から貰ったものでも使わないものは、メルカリに出品して必要な人に使ってもらうようにしています。
毎回必ずこの通りにしているわけではありませんが、だいたいこのような流れで断捨離しています。
今回私が断捨離したもの
今回のGWの断捨離では、実際に次のものを手放しました。
・冬に着なかった服
・着古したインナー
・固まって使えなくなったマニキュア
・使い古したタオル
・使い切った化粧品、ヘアオイル
・壊れたヘアアクセサリー
・使わなくなった充電コード
・メイクブラシ
写真はこちらです。
普段からあまりモノを増やさないようにしていますが、それでも定期的に見直すと手放すものが出てきます。
今回は「まだ使えるもの」を無理に捨てたわけではなく、使い切ったものや役目を終えたものが中心でした。
ゆるミニマリストになってからは、一度に大量に捨てるのではなく、定期的に見直して暮らしを整えることを大切にしています。
まとめ｜断捨離は「定期的にやるもの」と考える
買わないように気をつけていても、増えていきます。
だからこそ「増えたら見直す」のではなく、年2回のタイミングを決めて定期的に断捨離することが、私には気分転換にもなってます。
迷ったら保留ボックス、家電は買取店、貰い物はメルカリなど、アイテムごとに手放し方を決めておくと、断捨離のハードルがぐっと下がります。
物だけでなく、スマホの中身も合わせて整理すると、暮らし全体がスッキリします✨
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
